Trainingszeiten

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Lauftreff

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Samstag 17:00 - 18:00 Uhr in der Sommerzeit  

Samstag 15:30 - 16:30 Uhr in der Winterzeit

(Inoffiziell: Sonntag ab 9:00 Uhr zwischen 1 und 2 Stunden )

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Der Lauftreff der TuS Hornau stellt sich vor

Die Läufer treffen sich jeden Dienstag (18.00 Uhr), Donnerstag (19.00 Uhr) und Samstag (17.00/ Winter 15.30 Uhr) am Nordtor des Sportgeländes „Am Reis“ in Kelkheim-Hornau.

An jedem dieser Tage werden Lauftreffleiter da sein, um Neu- und Wiedereinsteiger zu beraten bzw. zu betreuen und die Führung der Laufgruppen mit mittlerem (ca. 10-11km/h) und moderatem (8-10km/h) Tempo führen. Dabei stehen stets abwechslungsreiche Strecken durch den Taunus auf dem Programm.

Auch die Nordic Walker laden jeweils Donnerstags und Samstags zu einem Gang durch den Vordertaunus. Unter kompetenter Anleitung gibt es Hinweise zu Technik, Material und Stretching für diese Disziplin. Trainiert wird meist in 2 Leistungsgruppen zwischen 5 und 7 km/h. So sind Einsteiger jederzeit herzlich willkommen. Zusätzlich wird auch am Dienstag zwischen 17.00 und 18.00 Uhr gewalkt. Dieser Termin ist allerdings ambitionierten und fortgeschrittenen Nordic Walkern vorbehalten.

Und wem die in der Woche angebotenen Zeiten und Strecken nicht ausreichen, dem steht nach individueller Absprache auch der Sonntag für einen längeren Abstecher (ca. 2 h) in den Taunus zur Verfügung, ob mit oder ohne Stöcke.

Bild: Gruppe mit Angelika, Annette, Reinhold mit Nordic-Walking-Ausrüstung